منتديات نواعم ينبع
منتديات نواعم ينبع ترحب بكم


وتتمنى لكم طيب الإقامة في منتديات نواعم ينبع


مع تحيات آسرة منتديات نواعم ينبع


www.nawaeemynbu.com


أهلا وسهلا بكم في آي وقت في منتديات نواعم ينبع
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كـيف تحافظ على شباب عقلكـ *_*

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلـوعـة الكـل
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
الموقع : فـي قـلـبـكـ

مُساهمةموضوع: كـيف تحافظ على شباب عقلكـ *_*   الخميس يوليو 22, 2010 5:35 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تحافظ على شباب عقلك Embarassed

تمر على اغلبنا لحظات من غياب الذاكره او ضعفها

فمثلا تنسى المفاتيح في الباب او اسم شخص ما

في حين ان المشكلهتكمن في كثرةالضغط على المخ

والذاكره دون تدريب لها اوصيانه لحيوتها

فغالبا ماتسرف في ارهاق اجهزتها

دون ان نوفر لها برامج الصيانه اللازمه

ومن المعروف ان العضو الذي لايعمل يضمر سريعا

وعلى العكس العضو الذي يستخدم بشكل منتظم يقوى

لذا فلا بد لك من استخدام وتوضيف قدراتك

بشكل يظمن لذاكرتك دوام الصحه

وقد اثبتت الابحاث بأن قوة المخ والذاكره

يمكن ان تزيد بممارسات النشاطات العقليه

حتى برغم التقدم بالسن

فحتى الشيخوخه لاتعني تراجعا في القدره العقليه

بشكل آلي او اوتوما تيكي بل ان المهارات والقدرات

قد تتحسن مع تقدم العمر في بعض الاحيان

ومهما يكن عمرك فلا بد ان يمارس دماغك التدريبات

اللتي تنشط ذاكرتك وقدراتك

من تلك النشاطات العاب الذكاء كالاكلمات المتقاطعه

او الكلمات او البطاقات التي تقوي

الوصلات العصبيه بين خلايا

الدماغ في مناطق ارسال الذاكره

وممارسة التمارين الطبيعيه يمكن ان تزيد القدرات العقليه

بنسبه تتراوح بين 20 % الى 30 % طبقا للدراسات الاخيره


ايضا اللعب مع الاطفال بالالعاب المفيده والمنشطه للدماغ

في تدريب لك وللطفل على القدره على التركيز


ودمتم سالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مفكر عجائب ينبع
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

عدد المساهمات : 472
تاريخ التسجيل : 11/07/2009
العمر : 33
الموقع : منتديات نواعم ينبع

مُساهمةموضوع: رد: كـيف تحافظ على شباب عقلكـ *_*   الخميس يوليو 22, 2010 6:13 am

تسلمين يالغلا


كلكـــ ذوق وحلا
I love you

_________________


عدل سابقا من قبل مفكر عجائب ينبع في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:32 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nawaeemynbu.yoo7.com
دلـوعـة الكـل
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
الموقع : فـي قـلـبـكـ

مُساهمةموضوع: رد: كـيف تحافظ على شباب عقلكـ *_*   الإثنين أغسطس 02, 2010 10:04 pm

يسلمـ وؤوؤ على المرور يا مفكري


وشكراااا على المروووووووررررر Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كـيف تحافظ على شباب عقلكـ *_*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نواعم ينبع :: قسم عالم الرجل والمرأة :: الرشاقة والجمال-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بحركه وحده تقدر اطلع الصور القديمه الي بجهازك حتى لو ماسحهم
الأربعاء يوليو 03, 2013 4:00 am من طرف هـــيبه مـــلكـ

» من فوائد الاستغفار
الإثنين يونيو 24, 2013 4:11 pm من طرف deadly love

» فضل سورة البقرهـ....
الإثنين يونيو 24, 2013 4:11 pm من طرف deadly love

» دعاء الهم والحزن
الإثنين يونيو 24, 2013 4:11 pm من طرف deadly love

» اذكار الصباح و المساء
الإثنين يونيو 24, 2013 4:11 pm من طرف deadly love

» وسيلة لتعشق الصلاة ..}
الإثنين يونيو 24, 2013 4:10 pm من طرف deadly love

» لماذا حدد الله عز وجل الصلوات الخمس في مواعيدها التي نعرفها؟
الإثنين يونيو 24, 2013 4:10 pm من طرف deadly love

» مـن يريد00 100.00.00
الإثنين يونيو 24, 2013 4:09 pm من طرف deadly love

» كيف تجعل الشيطان يوقظك لصلاة الفجر
الإثنين يونيو 24, 2013 4:09 pm من طرف deadly love

  • جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات نواعم ينبع
  •  All rights reserved company nawaeemynbuNy 
  • Powered by Wonders stems thinker®Ny
  • Copyright ©2009 - 2013Ny